Ik kijk verder dan alleen je klachten.
Ik help je begrijpen wat er speelt in je lichaam en je patronen en begeleid je naar meer rust en energie.
Je hoofd staat altijd "aan".
Je lichaam voelt gespannen of uitgeput.
Je probeert rust te vinden, maar dat lukt moeilijk.
Je voelt dat er iets moet veranderen, maar weet niet waar te beginnen.
WIe kan er bij lyss terecht?
Mijn begeleiding vertrekt vanuit één eenvoudige vraag:
wat heeft jouw lichaam op dit moment nodig?
Samen kijken we naar de signalen die je lichaam geeft en hoe je daar op een zachte en haalbare manier mee kan omgaan.
Dat kan gaan over: spanning of vermoeidheid, weinig energie, moeite om rust te vinden, opnieuw leren luisteren naar je lichaam, beter omgaan met de druk van het dagelijks leven.
Elke begeleiding is persoonlijk en afgestemd op jouw situatie.
Ik werk zowel vanuit mijn eigen praktijk in Ruisbroek (Puurs) als binnen Salix Groepspraktijk (Mariekerke - Bornem) waar samenwerking en afgestemde zorg centraal staan.
Hoe LYSS werkt.
Leer me beter kennen.
Over TIna
Ik ben Tina, hoogsensitief, 42 jaar, getrouwd en mama van een dochtertje van 4.
Ik weet hoe het voelt om:
~ veel in je hoofd te zitten
~ de signalen die je lichaam geeft te negeren
~ door te blijven gaan terwijl je niet meer kan
Net daarom werk ik vandaag zoals ik werk:
vanuit ervaring, kennis en wat écht werkt in de praktijk.
Ik kijk niet naar één stukje van het verhaal.
We brengen samen in kaart:
~ wat er speelt in je lichaam
~ welke patronen je vasthouden
~ wat jou energie kost en wat energie geeft
Wat je van mij kan verwachten:
~ rust en overzicht
~ duidelijke uitleg
~ praktische stappen die haalbaar zijn
~ iemand die écht met je meedenkt
Wil je graag kennismaken?
Je kan bij mij terecht voor een indivuele sessie wanneer je behoefte hebt aan begeleiding rond stress, spanning of balans.
individuele sessies
Dit traject van 3 maanden is voor iedereen die merkt dat ze al te lang in overdrive staan en opnieuw rust en evenwicht willen vinden.
traject
Om je lichaam te ondersteunen zodat het je energie geeft in plaats van je ongemerkt uit te putten.
voedingsadvies
Voor als je:
~ ergens op vastloopt
~ duidelijkheid wil
~ een eerste stap wil zetten
We kijken samen naar wat er speelt en wat jij op dit moment nodig hebt.
We starten steeds met een intake van 1,5u (€95).
Daarna zie ik je terug voor een individuele sessie van 1u (€75).
Een losse sessie helpt je om terug rust en overzicht te vinden — maar vaak brengt een traject meer diepgang en blijvende verandering.
Voor een sessie van 1u betaal je €75.
Je krijgt een persoonlijk plan mee met tal van makkelijke recepten.
Online afspraak mogelijk
contact
individuele SESSIES
Lees hier meer over mijn traject.
Tijdens dit traject:
~ gaan we dieper kijken naar de oorzaak
~ werken we stap voor stap aan verandering
~ krijg je ondersteuning tussen de sessies door
Geen quick fix,
wel duurzame verandering.
inbegrepen
〜 Intake (1,5u)
〜 6 sessies (1u) verspreid over 3 maanden
〜 Oefeningen en korte opdrachten op maat
〜 Ondersteuning per mail of Whatsapp
traject ∿ 3 maanden
Prijs voor het hele traject: 650€.
Mogelijkheid tot maandelijkse betaling.
investering
Lees hier meer over losse sessies.
Wat je eet, kan je lichaam ondersteunen of net extra belasten.
Samen kijken we wat jouw lichaam nodig heeft om terug in balans te komen.
Aan de hand van vragenlijsten en jouw klachten breng ik jouw uniek profiel in kaart.
Vanuit de Ayurveda werk ik een persoonlijk voedingsplan uit, afgestemd op jouw lichaam.
Je gaat naar huis met concrete tips en recepten die je helpen om je energie stap voor stap op te bouwen.
Prijs: €75
De avondles vindt plaats in Groepspraktijk Salix - Mariekerke (Bornem).
De ochtendles vindt plaats in de thuispraktijk in Ruisbroek (Puurs).
voedingsadvies
Kies de begeleiding die bij je past.
Mijn opleidingen - cursussen
Of je nu behoefte hebt aan praten en het doorbreken van patronen, of aan lichaamswerk met ademhaling en yoga: je bent hier meer dan welkom.
Achter mijn zachte manier van werken, zit een stevige basis.
Doorheen de jaren heb ik me verdiept in het lichaam, het zenuwstelsel, voeding, emoties en het onderbewuste - altijd met één doel: anderen helpen om weer thuis te komen bij zichzelf.
MIJN EXPERTISE
〜 Bachelors in Communicatie (2004) & Eventmanagement (2005)
〜 NLP Practioner (2017) en NLP Master (2018) - Novalife (NVNLP Holland approved)
〜 Aromatherapie (2018) - CVO
〜 Natuurvoeding (2019) - CVO
〜 Yin Yoga Teacher Training 60hrs (2019) - Rise & Shine (RYS200 Registered Yoga School)
〜 Simplified Kinesiology (2025) & Emotionele Transformatietechnieken (2026) - DAO-Centrum
〜 Ortho-Biochemische basiscursus (2025) - BIOK
〜 Face Yoga Teacher Training (2025) - Natural Face Lifting Academy
〜 Ayurvedische Lifestyle (2026) - Zonderzooi
"In 2019 ben ik met een klein hartje bij Tina gestart omdat ik voelde dat er iets moest veranderen. De trajecten die ik met Tina heb doorlopen, hebben me daadwerkelijk geholpen om opnieuw in mijn kracht te staan en deze kracht ook in mijn dagelijkse leven toe te passen."
"Vandaag lukt het me opnieuw om stevig in mijn kracht te staan, mijn werkpunten bewust aan te pakken en dit ook vol te houden. Zonder de ondersteuning van Lyss was dit me niet gelukt. Met slechts enkele sessies maak je bij haar meer vooruitgang dan je soms in jaren therapie bij een psycholoog ervaart. Haar aanpak is heel hands-on en praktisch, precies wat je nodig hebt om het geleerde meteen toe te passen."
"Tina is een ontzettend warme en oprechte vrouw bij wie je je meteen welkom voelt. Haar yogalessen zijn echt op maat: ze luistert aandachtig naar wat je nodig hebt en stemt elke sessie persoonlijk af. Met haar zachte stem en rustige manier van begeleiden creëert ze een ontspannen sfeer waarin je helemaal tot jezelf kunt komen."
"Elke les bij Tina voelt als een moment van thuiskomen. Je merkt aan alles dat ze haar werk met passie doet. Een absolute aanrader voor wie op zoek is naar rust, aandacht en yoga die écht bij je past."
Ik heb van Tina privéles yinyoga gekregen en het was werkelijk een life-changing ervaring. Ze heeft me tools aangereikt om te handelen vanuit mijn innerlijke zelf en manieren gegeven om echt te kunnen onthaasten. In elke stap voelt ze mee en ondersteunt ze je mentaal, emotioneel én fysiek, met ongelooflijk veel ruimte en aandacht voor haar klanten.
Daarnaast volgde ik bij haar ook NLP en voedingsadvies. Die drie samen vormden echte steunpilaren om rechtop te blijven in een uitdagende periode. Wat ik het meest waardeer, is dat Tina je de handvaten geeft om het uiteindelijk zélf te kunnen en dat is precies wat een goede coach hoort te doen. Dankzij haar begeleiding sta ik vandaag veel stabieler in het leven en ben ik zachter voor mezelf. Aanrader van harte.
Dankjewel!
Jouw berichtje is goed ontvangen. Je mag binnen drie werkdagen een antwoord van me verwachten.
